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蘇電新聞
同心戰“疫” 相伴同行——大學生心理中心為健康監測點學生開展線上輔導
2022年04月27日 14:39  點擊:[]

為幫助健康監測點學生更好地調適情緒狀態,提高心理彈性,日博平台心理健康教育與指導中心于4月26日晚以線上“騰訊會議”的形式,組織開展了“情緒與減壓”主題線上團體心理輔導活動。

此次活動由日博平台心理中心高文老師主講。活動設置了破冰互動、情緒感受、感悟分享、放松訓練四個環節。在高老師的引導下,同學們由剛開始時的被動羞澀到逐漸敞開心扉,用繪畫的方式感受情緒、表達情緒,并相互分享感受以及緩解情緒的方法。高老師最后對同學們的繪畫作進一步地提問和分析,引導同學們感受情緒、接納情緒,并提供科學調適的方法。

本次團輔打破時空界限,通過小小的視頻窗口,傳遞關心和真心,讓健康監測點的同學感受到力量和支持,以更積極樂觀地心態面對疫情。(學工處高文供稿  盧成飛編輯)


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